(関心・意欲) 音楽を心と全身で表現することの楽しさを知り、興味を持つ
(能力) 音を聞いて、リズムにのって自由に表現すること
(態度) 音を聞いて体で表現し、音と一体化にすることを感じる
1. ストレッチ
2. 筋肉トレーニング(軽い腹筋や腕立て伏せ等)
3. アイソレーション(体の一部分を動かすトレーニング)
4 .リズムトレーニング①(アップやダウンなどの基礎)
5 .リズムトレーニング②(基本的なダンスステップの習得)
6. 振り付け(決まった振りをみんなで踊る)